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简评《每天3分钟!视力恢复训练操》

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白璐

2019-09-19

本书由日本著名眼科医生编写,结合了作者多年的临床医学经验及科学理论,对于现在日常生活中用眼过度的我们来说,每天坚持3分钟跟着书上的视力恢复训练操去练习,有助于缓解眼部疲劳。书中的视力恢复训练操既有趣又有用,趣味游戏、穴位按摩、颈部及挥手操等训练操可有效放松大脑、促进眼部血液循环,助益视力恢复、缓解眼部疲劳。绿色安全,无任何副作用。

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